[...] I SIE USPOKOIC WEWNETRZNIE- a co sie z tym wiaze KAWA= OUT. Tak,tak postaram sie nie pic kawy przez miesiac i zobaczyc jak to na mnie wplynie ( od razu mowie ze mam dosc niskie cisnienie, 90/70). A co mnie odpreza tak samo dobrze jak trening? GOTOWANIE OCZYWISCIE Moim pomyslem na marzec jest, zapewnienie kubkom smakowym jak nawiekszej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak mi się nie chciało. Nie dość, że zaspałam rano (20 minut, ale na szczęście wstaję na tyle wcześnie, że aż tak dramatycznej różnicy nie zrobiło), to mam strasznie niskie ciśnienie i włączył mi się bieszczady mode. Między treningiem a interwałami spora przerwa, bo musiałam załatwić pewne sprawy. Kończę ostatni posiłek i idę do spania. [...]
zalezy od organizmu jesli masz naturalnie wysokie cisnienie to nie bedzie tak kolorowo(przynajmniej teoretycznie) ja mam za niskie cisnienie wiec moge ladowac tego tez calkiem sporo no i imo tak szybkie podnoszenie dawki z dnia na dzien za dobre nie jest mimo ze tego nie czujesz poza experymentem to powoli zacznij
[...] Wyjaśni się czemu chcesz długo spać i dlaczego dieta jest w twoim przypadku tak ekstremalnie ważna. Być może niskie ciśnienie jest bardzo poważnym sygnałem o problemach zdrowotnych. Z całą pewnością powinnaś zacząć ćwiczyć i prawidłowo (często, zdrowo) jeść. Sugerowałbym dietę typu [...]
[...] zestaw od fizjo wiedzialam ze potem nie bedzie mi sie chcialo. Zmeczona bylam, od paru dni jest zalamanie pogody i strasznie snieta jestem, glowa nie pobolewa, pewnie niskie cisnienie albo cos. Z nowosci to kupilam mate do akupresury. Uzywana, wiec musialam wyprac i dopiero dzisiaj pojdzie w obroty. Fizjo mowil ze dziala i pomaga w [...]
27.06.2016 DNT Niskie cisnienie w polowie dnia sprawilo ze padlam na szczescie musialam tylko pare rzeczy przygotowac przed urlopem. Caly prawie dzien snulam sie bez sil miska slabo zjedzona ale za to dzisiaj dt to i miska ponad 1700. 28.06.2016 DT Trening 2 na posladki 1. Back Squat 4x12 rest 75 sec 35/35/35/40 2. Db Shoulder Press 3x 15 rest 60 [...]
9/08/16 Niskie cisnienie i caly dzien mi cmilo pod czacha DNT B116 W 137 T61 Warzywa cukinia, pomidory, ogorek kiszony plus to co w miscsuple: angelique, wit b d omega3 magnez, luteina, apap i to co Gozdzikowej Syn sie wyprowadza na swoje. Mlodszy bedzie mial swoj pokoj, smutno. Upieklam babeczki starszemu na pozegnanie. Teraz to sie widziec [...]
[...] Woody Allen kopiuje siebie ale ciekawy film. Polecam. Polecam dla dzieci Mój przyjaciel smok, syn zdał relację, podobało się. 16.08.2016 DNT Zakupy, chłodzenie po sklepach, niskie ciśnienie i morze kawy. Zrobiłam galaretkę na słodzik bo coś mam ochotę. Mam pełno daktyli w domu ale wiadomo, to zapas na wrzesień. Suple: angelique, B,D, omega3, [...]
[...] - DNT Napoje: ok. 3 l wody, 2x kawa, 1x herbatka na dobry sen Warzywa: sałata lodowa, cebula, trochę marchewki Suple: wit C, żelazo, wiesiołek Grzeszki: brak Samopoczucie: niskie ciśnienie + lekki dyskomfort/uczucie ciężkości w odcinku piersiowym (pora rozejrzeć się za nowym fizjo @@-)) /SFD/Images/2016/4/14/26d056ee7a68462a9b8b40c0ba0c6b2e.jpg [...]
[...] kawowy. Nikt Ci nie powie, ze kawa szkodzi. Wszedzie ja zalecaja nawet na odchudzanie. Po swoim doswiadczeniu wiem, ze to przyczyna wielu problemow zdrowotnych. Jak masz niskie cisnienie to poszukaj wsrod ziol czegos co je podnosi, normuje. Mnie na nogi stawia juz teraz herbata. I co wazne nie lykam juz garsciami przeciwbólowych. Przepraszam [...]
od kilku dni jest niskie ciśnienie wszyscy wokół narzekają na brak sił do czegokolwiek :) nawet czasem pomimo tego samego języka ciężko mi się z niektórymi dogadywać %-)
Jakieś niskie ciśnienie dzisiaj chyba - nie było mocy na treningu, zrobiłem: Incline bench press 6x27kg 2x37kg 2x47kg 2x47kg 2x47kg 2x47kg następnie BENCH PRESS 50x30kg for time 00:2:49min Zmieniony przez - OlekL w dniu 2013-02-05 21:31:38
Cieszę się, że Ty też masz tak ze słodkim :P Czasem jak mi słabo i mam niskie ciśnienie to jak zjem coś słodkiego to nowe życie we mnie wstępuje :P A wydalność masakra. Ostatnio iałam zadyszkę wchodząc na badania na drugie piętro. Do domu wchodzę na 3 z dzieckiem na rękach (10 kg) plus torba i jakieś zakupy, to jest masakroza :P
[...] Ale jeszcze z gumą. Nie wiem, czy dobrze kombinuje ... ........................................................................ Dziś na trening poszłam trochę słaba. Może niskie ciśnienie było, albo też może się trochę przepracowałam. W sumie trochę dzisiaj przygrzewa. Nie mogłam znaleśc sobie jakiegoś 'kopa' do treningu. Ale na szęście nie [...]
Berry chyba dziś taki dzień-niskie ciśnienie czy coś, bo ja też siedzę i gapię się w monitor i mega zawieszki łapię, a głowa zaczyna mnie boleć co raz bardziej...więc może dziś po prostu trzeba się polenić? ;-)
[...] I SIE USPOKOIC WEWNETRZNIE- a co sie z tym wiaze KAWA= OUT. Tak,tak postaram sie nie pic kawy przez miesiac i zobaczyc jak to na mnie wplynie ( od razu mowie ze mam dosc niskie cisnienie, 90/70). A co mnie odpreza tak samo dobrze jak trening? GOTOWANIE OCZYWISCIE Moim pomyslem na marzec jest, zapewnienie kubkom smakowym jak nawiekszej [...]
[...] nie czułem, co było. Badania jakie miałem w zwiazku z tym to morfologia i jakies badania krwi, EKG, RTG klaty, przyczyna to wysokie ciśnienie, na które sie nie lecze do dzis ale nic mi nie jest teraz a, u Ciebie może być identyczny powod tylko w druga strone - niskie ciśnienie, no pozatym ja srednio w tygodniu spie 3-4godz to tez pewnie ma wpływ
[...] moc i progres i super uczucie ze wszystko wychodzi jak chce. Wklejam miske Wieczorem dopadl mnie bol glowy. Dzisiaj czuje plecki fajnie jest. Moze slabszy dzien mialam bo niskie cisnienie bylo, a ja niskocisnieniowiec i tetno tez 59. Juz w czwartek ledwie chodzilam, nawet nie poszlam na jezyk. Padlam przed 22. [...]
Mam strasznie niskie ciśnienie od tygodnia 100/45 puls 50 - 45. Do tego czuje jak mi serce bije nie równo Prawdopodobnie jesteś odwodniona po infekcji rotawirusowej, łożysko naczyniowe nie jest wypełnione i stąd spadek ciśnienia Tutaj zaleciłabym picie płynu fizjologicznego (do kupienia w aptece) w ilości 2-2.5 litra dziennie. Możesz też po [...]